L'HYPNOSE REGRESSIVE ET SES BIENFAITS
Dernière mise à jour : 18 oct. 2022
J’aimerais vous parler des bienfaits de l’hypnose régressive et pourquoi je trouve cette thérapie extraordinaire !
Avant cela voici un petit rappel de ce qui définit l’hypnose et l’hypnose thérapeutique :
L’hypnose :
L'hypnose est un état modifié de conscience, spontané ou créé seul (auto-hypnose) ou avec l'aide d'une tierce personne.
Cette technique est connue depuis des temps très anciens. Le plus vieil écrit évoquant l'hypnose date de plus de 3000 ans.
On a retrouvé la première description d'une séance d’hypnose sur une stèle découverte en Égypte par Musès en 1972.
Cette stèle datant de l'époque de Ramsès 2, nous raconte que le pharaon se servait de l'hypnose pour motiver ses soldats avant d'aller au combat.
l’hypnose thérapeutique :
L’hypnose thérapeutique vise à améliorer l’état interne d’un individu en déposant de nouvelles informations au niveau de sa conscience par le biais d’une verbalisation bienveillante et la suggestion d’images rassurantes.
La faculté critique (le mental) du sujet est mise en sommeil afin que ce dernier soit dans une réceptivité optimum par le biais de cet état modifié de conscience.
L’hypnose régressive
C’est une thérapie brève, ce qui veut dire qu’en une à trois séances maximum vous pouvez résoudre une problématique précise sans qu’elle ne revienne plus jamais !
L’intérêt est de ne pas passer votre temps chez le thérapeute et que le remède soit efficace n’est-ce pas ?
Stop la fuite !
Lorsque vous souffrez intérieurement, vous ruminez mentalement en cherchant la manière de vous sortir de votre problème.
Parfois, vous trouvez un exutoire (alcool, nourriture, drogue, addictions diverses) pour faire taire la douleur qui tape à votre porte et vous crie « occupe-toi de moi ! » mais ça ne résout pas le problème.
En vérité, vous savez comment ça fonctionne ?
Plus vous essayez de fuir une situation, plus elle se présente à vous de manière récurrente et douloureuse.
Cessez de tourner autour du pot, entrez dedans !
Il faut attaquer le mal à sa racine, c’est à dire aller en chercher son origine qui provoque d’une manière ou d’une autre la répétition de ce schéma ou de cette souffrance qui vous ronge.
Comment ?
En allant interroger votre conscience intérieure en lui demandant où se trouve la cause de ce qui vous fait souffrir.
Une fois celle-ci décelée, l’hypnose régressive a cela de magique qu’elle va aller arracher la mauvaise herbe afin qu’elle ne repousse plus jamais !
Ce n’est pas chouette ça ? Libéré(e), délivré(e) !
Je vais vous raconter l’expérience d’un de mes clients Olivier (je change le prénom) dont le problème était la peur de prendre sa place en société.
Il craignait constamment d’être jugé, critiqué lorsqu’il prenait la parole et il se sentait inférieur aux autres.
Il me disait qu’il n’osait même pas s’intégrer dans un groupe par peur qu’on voit ses failles.
Lors de la séance d’hypnose régressive, la cause de la souffrance d’Olivier qui s’est révélé à lui c’est une scène à l’âge de 3 ans quand sa mère vient le chercher à l’école.
Il me dit qu’il est content, qu’elle lui tient la main.
Puis, ils arrivent à la maison et il y a de la famille qui est là et il sent tous les regards rivés sur lui.
Il me dit qu’il se sent intimidé et que ça lui fait perdre tous ses moyens.
J’ai discuté avec l’enfant apeuré qui se présentait à ce moment-là.
Tout le réconfort, l’amour et la sécurité dont ce petit garçon qu’il était avait besoin lui a été apporté durant la séance.
Ainsi l’enfant rassuré a pu s’aligner avec l’adulte qu’il est aujourd’hui.
A présent, Olivier prend la parole en public naturellement et avec aisance.
Une seule séance a suffi.
L’hypnose régressive a cela de magique, que tout se fait en douceur.
La condition sine qua non pour le praticien étant d’entrer en empathie avec la partie souffrante du sujet pour savoir comment aller la nourrir d’amour et de lumière pour qu’elle ne puisse plus jamais se manifester.
C’est un peu comme une fissure que vous colmatez.
Voici quels types de problématiques l’hypnose régressive peut traiter :
- Tous les problèmes de type émotionnels, physiques, psychiques
- Situations professionnelles
- Situations financières
- Situations sentimentales
- Développement des capacités d’apprentissage
- Traitement des phobies
- Confiance en soi
- Retrouver un bon sommeil
- Traitement des addictions (arrêt du tabac, alcool, drogue etc...)
- Gestion des séparations et deuils
- Gestion du poids (anorexie, boulimie, pause d'un anneau gastrique virtuel)
Et beaucoup plus encore…
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Karine Zeitoun
Hypnothérapeute (certifiée NGH)
Consultante en Feng Shui tibétain
Médium - Coach en éducation et éveil de l'être